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25 novembre 2019

QUICHE BIO COURGETTE ET THON '(SANS PÂTE)

Pour 6, à 8 personnes INGRÉDIENTS 1litre de lait 1/2 écrémé lactel bio 2 oeufs bio 100g de farine bio 150g de thon bio 70g d'émmental râpé bio 2 courgettes bio, poivre et sel Préchauffer le four à 180°C MELANGER, les oeufs, le lait, le sel et le poivre...

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24 novembre 2019

TARTARE TOMATES ET AVOCATS

POUR 4 PERSONNES INGRÉDIENTS 2 avocats ou un gros avocat tropical 1/2 citron vert 6 tomates rondes 1 oignon, 3 cuillère à soupe d'huile d'olive, pignons de pin, 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique PRÉPARATION, une vingtaine de minutes. Découpez...

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22 novembre 2019

SORTIE PAROISSIALE DIMANCHE 17 OCTOBRE 2019

Visite de Senlis sur Oise cité Médiévale. Messe dans la Cathédrale Notre-Dame à 11 heure. Puis Déjeuner apéritif et pique nique sortie du sac. Après-midi visite de la cathédrale ; VIERGE A L'ENFANT XIV siècle VIERGE 0 L'ENFANT XIV Panneaux du XVI Siècle...

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22 novembre 2019

SOIN DE BEAUTE DOMESTIQUE ANTI-VIEILLISSEMENT

Une recette très simple à réaliser : Masque avocat, et miel. Mixez la chair d'un demi avocat, bien mûr, mélangez avec deux cuillère à soupe de miel bio si possible, jusqu'à obtenir une pâte homogène. Étalez sur le visage. Attendre 20 minutes rincez à...

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22 novembre 2019

ATELIER VELO, PARTICIPATIF ET GRATUIT

Faites un geste pour la planète. Atelier vélo solidaires en tant que chantier d'insertion. Apprenez à réparer votre vélo, donnez votre vélo usagé, achetez un vélo d'occasion ou louer un vélo d'occasion. CONTACTER le Site Atelier sociale de développement...

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21 novembre 2019

POUR BOOSTER L'ORGANISME

Pour 1 personne Ingrédients 1 ou 2 carottes, 160g de patate douce crue à chair jaune, 2 oranges, 1 petit morceau de gingembre frais de la grosseur d'un dé à coudre, 1 petit morceau de curcuma frais de 1cm environ PRÉPARATION, de 10 à 15 minutes. Coupez...

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20 novembre 2019

LA CHRISTOPHINE AUX VERTUS ETONNANTES

C'est un légume de notre île, la christophine appelée également la chayotte à la Réunion, est beaucoup utilisée dans la cuisine Antillaise. Faible en goût, mais très riche en antioxidants. Elle renferme 90% d'eau, agit sur la régénération des cellules...

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19 novembre 2019

SALADE VERTE AU FROMAGE CHEVRE DORE

très fruitée. Pour 4 personnes INGRÉDIENTS 1 Baguette au blé complet, ou tout autre pain comme baguette au pain blanc 1Bûche de chèvre 200g de salades variées roquettes, pissenlits, épinard, ou feuilles de chêne. 3 cuillères à soupe d'huile d'olive Grillez...

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